Ásványianyag-komplexek

Ásványianyag-komplexek főbb elemei

• A kálcium és a magnézium a csontok, fogak egészségéért felelős, résztvesz a vérkeringés és szívműködés szabályosságában, kell az izmok normális tónusához, működéséhez és a szabályos ingerületvezetéshez.
• A kálcium segíti a vasfelszívódást, a magnézium szükséges a megfelelő kálcium, nátrium, foszfor, kálium egyensúlyhoz, védi a szivet, hat a depresszióra.
• A cink az enzimrendszerek, az anyagcserefolyamatok, a fehérjeszintézis és az immunrendszer működésében vesz részt.
• Mangán kell a normális csontszerkezethez és izomreflexhez, a pajzsmirigy hormonképződéséhez, az emésztéshez, a központi idegrendszer normális működéséhez és pihentető hatású.
• Vas nélkül nincs élet, a vörös vértestek, izmok, enzimek alkotórésze, kell a B-vitamin anyagcseréhez, tőle függ, hogy mennyi oxigénhez jut a szervezet.
• A kálium és a nátrium együtt szabályozzák a szervezet vízegyensúlyát, normalizálják a szívritmust, segítik az ideg-izomműködést.
• Réz kell a vas hemoglobinba épüléséhez, a C-vitamin felhasználásához.
• A jód a pajzsmirigy működését befolyásolja, elősegíti a haj, köröm, a bőr, a fog egészségét, segít a zsírfölösleg elégetésében.
• A szelén lassítja az öregedést, megköti a szabad gyököket.
• A króm segíti a növekedést, résztvesz a szénhidrát anyagcseréjében.
• A molibdén a szénhidrát és zsír anyagcseréjén kívül a vas hasznosítást segíti.