Izomtömeg-növelők kezdőknek (15% fehérjetartalom alatt)

Kezdőknek ajánlott izomtömeg-növelők

Ezeket a termékeket nevezzük ún. alap izomtömeg-növelőknek. Ez azt jelenti, hogy elsősorban kezdőknek ajánlottak, akik a megfelelő kalóriabevitel elérésével "küzdenek". A kalóriákat mindig könnyebb meginni, mint megenni. A turmixok könnyen elkészíthetőek, naponta több alkalommal is fogyaszthatóak. A kezdők még nem rendelkeznek akkora izomtömeggel, amihez a mindennapi fehérjebevitel gondot jelentene, ám sokuknak az étvágytalansága korlátozza a megfelelő kalóriamennyiség bevitelét. A szénhidrátos tömegnövelők fogyasztásának legfontosabb időpontja a reggeli és a közvetlenül edzés utáni étkezés. Hízékonyabb típusúaknak kerülniük kell ezeket a készítményeket, mert náluk a túlzott mennyiségű egyszerű szénhidrát bevitele könnyen vezethet elhízáshoz, zsírosodáshoz.


Izomtömeg-növelők 15% fehérjetartalom alatt

Rendezés: