William Bonac Signature Off-Season Stack

2021-01-26

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

  • BCAA+Glutamine Xpress – egy adag reggel felkelés után 20 perccel
  • 100% Whey Protein Professional – 2 mérőkanál a reggeli zabkásához
  • Multi Pro Plus – egy tasak reggeli után
  • Jumbo Hardcore – egy adag napközben, két étkezés között
  • Amino Charge – egy adag edzés előtt (de nem mindig)
  • BCAA+Glutamine Xpress – egy adag edzés közben
  • 100% Whey Protein Professional – 2 mérőkanál edzés után

William „The Conqueror” Bonac nem sokkal a 2020-as Mr. Olympia előtt csatlakozott a Team Scitec-hez, ahol brutál mezőnyben ötödik helyen végzett. Ezzel az eredménnyel kvalifikálta magát a 2021-es Mr. Olympiára. William pár hetes pihenés után – immár Scitec Nutrition termékek segítségével – megkezdte a felkészülést a 2021-es versenyszezonra. Mivel csak az év második felében tervez versenyezni, a hosszú off-szezonban bőven lesz ideje csiszolgatni a fizikumán. A tömegét lényegesen nem akarja növelni; a részleteken, a minőségen fog dolgozni. A következő hónapokban a következő táplálékkiegészítőkkel támogatja ezirányú erőfeszítéseit.

Lényegében rögtön felkelés után egy elágazó láncú aminosavakat és glutamint tartalmazó itallal indítja a napot, feltöltve szervezetét a legfontosabb aminosavakkal a 8-9 órás „éhezés” után. Szerencsére a Scitec BCAA+Glutamine Xpress formulája pont ezeket tartalmazza hatásos dózisban és arányban, így nem kell reggel álmosan kikevernie a „koktélt”.

A „hódító” reggelije a klasszikus testépítő reggeli, vagyis zab + tejsavófehérje. Minőségi szénhidrát- és fehérjebevitellel megalapoz az előtte álló napnak. Tejsavóforrásként a Scitec legnépszerűbb fehérje formuláját, a 100% Whey Protein Professional-t veti be. Mégpedig a vanília ízűt, mert az a kedvence.

Az első étkezés után viszi be a vitaminjait. A Multi Pro Plus, a Scitec legnépszerűbb és legjobb multivitamin formulája, erre a célra tökéletesen megfelel neki. 30 vitamin, ásványi anyag és egyéb esszenciális mikrotápanyag magas dózisban és optimális arányban.

William gyors anyagcserével rendelkezik, szezonon kívül sem szokott „elszaladni” a testsúlya. Ez egyrészről jó, mert könnyebb a szálkásítás, viszont az izomnövekedéshez, vagy akár csak az izommegtartáshoz szükséges kalóriabevitel biztosítását is megnehezíti. Éppen ezért a „vastagító” időszakban napi egy tömegnövelő turmixot is be szokott iktatni étrendjébe napközben, két szilárd étkezés közé.

Itt meg kell jegyeznünk, hogy William az izomtömegét lényegesen már nem akarja növelni, viszont a védjegyének számító sűrűségét és teltségét szeretné megőrizni. Gyors anyagcsere mellett ezt csak magas fehérje- és szénhidrátbevitellel tudja elérni. A Scitec tömegnövelő kínálatából a választása a Jumbo Hardcore-ra esett, mivel ez a tömegnövelők csúcsa, elnyújtott felszívódású fehérje- és szénhidrát komplexszel, és rengeteg extra hatóanyaggal az optimális regenerálódás és izomnövekedés érdekében.

William nagyon érzékeny a koffeinre, ezért az olyan mérsékeltebb koffeintartalmú edzés előtti formulákat részesíti előnyben, amilyen az Amino Charge is. És még az ilyet se mindig használja. Egyrészt nem minden edzés előtt alkalmazza, csak akkor, ha igazán szüksége van egy extra löketre. Akkor sem használja, ha túl későre csúszik az edzése, mert ilyenkor megzavarja a pihenését.

Edzés közben BCAA+Glutamine Xpress-t kortyolgat, azonnal pótolva a regenerálódás szempontjából kritikus jelentőségű aminosavakat.

Közvetlenül edzés után gyorsan emésztődő és hasznosuló tejsavófehérjével biztosítja, hogy azonnal beinduljon az izmok terheléshez való adaptációja, azaz a növekedése. Szezonon kívül erre a célra a 100% Whey Protein Professional-t használja, természetesen vanília ízben.

William Bonac szezonon kívüli termékkombinációjának fő jellemzője a nagyon magas fehérje- és aminosavbevitel. Csúcsprofi szinten ez megkerülhetetlen. Ha ki szeretnéd próbálni ezt a kombót, akkor a mennyiségeket a saját testsúlyodhoz, fejlettségi szintedhez és terhelésedhez kell igazítanod.

    100% Whey Protein Professional 2,35 kg
    15 990 Ft
    6 804,26 Ft/kg
    Kosárba teszem
    Multi-Pro Plus 30 pak.
    6 990 Ft
    233,00 Ft/pak.
    Kosárba teszem
    BCAA + Glutamine Xpress 600 gr.
    8 290 Ft
    13,82 Ft/gr.
    Kosárba teszem
    Jumbo Hardcore! 3,06 kg
    Scitec Nutrition
    Kiváló Minőség
    14 990 Ft
    4 898,69 Ft/kg
    Kosárba teszem
    Amino Charge #
    8 990 Ft
    Kosárba teszem